女性人流后五大养生措施

文章来源:大连北医八医院

  人流后只要按时复查就可以了,如果长时间没有恢复月经的话,建议到正规医院接受检查,以排除器质性病变的可能性。下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。

  女性人流后五大养生措施

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  1、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2—3天后方可下床活动,并逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动,以免诱发子宫脱垂和风湿病。

  2、清洁外阴,不宜同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴,1月内不宜同房,以免招致细菌侵入,引起盆腔感染,造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,甚至继发不孕等。

  3、观察出血,预防感染。人流后若阴道出血超过1周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等,应及时去医院检查,查明是否清宫彻底,并作相应处理,避免留下后患。

  4、注重食疗,择膳养生。中医对人流后的治疗有许多行之有效的措施,尤其是饮食疗法,可促进产后子宫复原,维护身体健康。可根据自身情况及口味,选择进食一些药膳,可促使产后身体早日恢复。

  5、采取措施,短期避孕。人流后卵巢和子宫功能会逐渐恢复,按期排卵。若不注意避孕,短期又会怀孕,这样对健康不利。因此,人流后应及早选择可靠的避孕措施,1年内不要怀孕。

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