打胎后应进行补养

文章来源：大连北医八医院

　　打胎之后应注意什么?打胎后应注意身心保养,打胎后需要休息2周,少看报纸及电视.打胎后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动. 下面看看大连北医八医院专家详细讲解

　　多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.一般在3~5天阴道流血渐渐停止,比较多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.打胎后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.

　　打胎后应进行补养,打胎应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定.

　　打胎之后应注意什么?首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线 0411-84239650

　　2、可登陆大连北医八医院网站进行免费在线咨询

　　我们的专家将竭诚帮您排忧解难，并为您的隐私保密!祝您健康!