随着科学的进步，现在的人流方法也越来越多，并且也越来越简单，但是人流手术也是对女性的身体有一定的伤害的，因此建议女性了解人流术后的保健措施，避免因为人流导致不孕。那么，人流后如何保健？大连北医八医院的专家进行了介绍，具体的内容如下：
注意个人卫生,人流手术后，女性的子宫还没有完全闭合，子宫内膜的修复也需要一段时间，所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。此外，术后阴道出血的这段时间，应要注意勤换卫生垫，谨防细菌入侵造成感染。
注意适当休息,在人流手术后，有条件的女性应卧床休息2-3天，之后再逐渐增加下床活动时间。术后半个月内禁止从事过重体力活，注意保暖防寒，以免受寒感冒，对术后身体康复的进度造成影响。
注意补充营养，女性朋友在人流手术的过程中，会流失一定量的血，此时应及时注意饮食营养，预防术后贫血。人流后应多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、鱼、瘦肉等，让受损生殖器官尽快恢复。
温馨提示：
如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
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