大连北医八医院妇科专家指出：现在的科技越来越发达，人流的枝术也越来越多了，相信大多数的女性朋友们对于无痛人流也不会感到陌生，在人流过后，不同的人流方式对女性的身体也会造成不同的伤害，所以女性人流后的身体调理十分的重要，如果调理稍微不慎的话，就极容易引起妇科疾病，给女性的健康埋下隐患。那么，女性人流后如何进行身体调理?
人流后应该如何调养身体？
1、一般需要休息半个月或一个月，血未干净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活；
2、每天清洗外阴，但是不要让污水流入阴道；
3、休息期间应该适当的活动，以利子宫内的积血排出；
4、要注意营养搭配，保证蛋白质、蔬菜和水果的摄入，避免吃生冷的食物，以免刺激到肠道从而引起消化不良；
5、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如新生化冲剂等；
6、通过看电视、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，防止自己出现不良的情绪；
7、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能会逐渐的恢复，卵巢会按期排卵。如果不坚持做好避孕的话，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响更大。因此，应该选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女的心身健康。
人流后日常要注意些什么？
※适当保暖。
※在就医上2周内有血是正常的。
※注意下体清洁，防止造成妇科感染。可淋浴。
※在性事上一个月内不要同房，容易感染。
※在避孕方面，一个月后应采取避孕措施，以免再次受苦。怀孕要在半年以上。
※在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡、营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
温馨提示：以上就是人流后需要注意的事情，为了能更好地让大家了解疾病相关信息，大连北医八医院特别开设在线咨询服务，或者拨打热线电话0411—84239650咨询医院。由在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供治疗的方案。
