有很多人在人流后都会感染、造成炎症，为什么人流后会得炎症呢?这是因为受术者在术后根本就不注重自己的身体，从而引发感染。那么人流后要如何才能预防炎症呢?
预防炎症的方法
1、在饮食上注意不能吃生冷辛辣的东西、不能喝酒、要增加营养,多以清淡营养丰富的食物，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主的饮食。
2、在性事上一个月内不要同房、不然容易感染、过后应该采取避孕措施、以免再次受苦，再次怀孕要在半年以上。
3、注意个人卫生：人流后一个月内要禁过性生活;在出血的期间要勤换卫生护垫、半个月内不能开展坐浴、只能淋浴。
4、在保健上要适当的保暖、不能吃辛辣的食物。7天内要避免坐浴、否则容易感染。
5、阴道出血一般会持续7-10天,比较长的也不超过15天,如果出现出血量时间过长的情况,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全、建议到医院进行检查。
6、适当休息：半个月内比较好避免体力劳动和体育锻炼。
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