人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信.下面看看大连北医八医院专家详细讲解
保持外阴清洁，禁止同房：人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。另外，人流后一个月内切忌同房。
注意休息，加强营养：有条件的女性可以在术后卧床休息1-2天，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原，此时要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后女性应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来鲜蔬菜，以加快身体的康复。
观察出血情况：一般说来人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治
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