如何掌握乳腺癌自测方法

　　乳腺癌已成为危害女性健康的“杀手”。应充分重视乳腺癌的预防，一般乳房的自我检查每月，有月经的妇女的佳检查时间应在每月月经来潮后9—11天检查，乳房比较松软、易于发现病变。如何掌握乳腺癌自测方法

　　如何掌握乳腺癌自测方法

　　乳腺癌自测1、看面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称有无不正常突起，皮肤及乳头、是否有凹陷或湿疹。

　　乳腺癌自测2、触左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查、逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止、用同样方法检查右乳。

　　乳腺癌自测3、卧平躺，右肩下放一枕头将右手弯曲、至头下重复“触”的方法，检查两侧乳房。

　　乳腺癌自测4、拧以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

　　医院妇科医生特别提示：

　　1、乳腺癌自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润、更容易发现乳房问题。

　　2、乳腺癌自我每月坚持，如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，或质地变硬，乳房皮肤有水肿凹陷乳晕有湿疹样改变，应立即去医院请专科医生检查。

　　3、除自检外，凡30岁以上妇女，好每年请专科医生检查;40岁以上妇女，每半年请医生检查，以便及早发现病变

　　20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，一般月经结束后4至7天进行。发现乳房有异常肿块非哺乳期乳头有溢液腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。随着乳腺自我检查的普及、越来越多的乳腺癌在早期即被发现，这不仅使乳腺癌患者的生存期明显延长，使相当一部分乳腺癌患者保留了乳房和腋窝，从而使她们保持了性感的魅力与自信。