人流后子宫的护理需注意保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
人流后的保健方法有：
1、注意休息：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲惫和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
2、注意个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别留意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。
3、注意性生活：流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
4、补充营养：补充营养也是重要的人流后的保健方法之一。流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
5、注意避孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，由于子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
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