正确选择避孕方法对于和谐的两性生活以及女性身心的健康都有着举足轻重的作用。采用经严谨科学研究证实为安全的、常规的避孕方法更是降低意外妊娠及人工流产率的主要手段。下面看看大连北医八医院专家详细讲解
流产相当于小产，所以流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。人工流产后要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。所以人流后不久就可以洗头洗澡了。
饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
一般来说流产不会对心理健康造成影响，只有少部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做流产、未婚先孕，妊娠中期流产心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。
为了更好的为广大患者贴心服务，目前，大连北医八医院为了更好的保护女性就诊隐私，制订了贴身治疗服务和与国际接轨的管理治疗方案，包括私人医生制、个性化治疗、规范用药、规范疗程、保护隐私方面的治疗模式，具有良好的治疗效果，受到很多女性的好评。
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