流产后能做运动吗?流产对于准妈妈们来说是特别忌讳的一个词，然而天有不测风云，人有祸兮旦福，一旦流产，女性一定要好好保养自己的身体。有些女性会有这样的疑问，那就是流产后能做运动吗?针对这一问题，我们看看大连北医八医院的妇科专家是怎么说的。
专家介绍，流产后应该好好的休息，一般卧床休息3-5天为好，如果体温正常，而且没有腹痛现象，也可以起床活动一下，但半月内不要做繁重的体力劳动和体育锻炼。
除了上面介绍的，流产后还应该注意什么呢?
1、保持外阴清洁。流产后机体抵抗力下降，细菌容易感染，所以个人卫生要做好。
2、营养均衡。注意饮食调养，加强营养摄入，这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。
3、观察阴道分泌物的情况。女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止，比较多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。
4、一个月内不可进行性生活。这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内，女性就会排卵，所以一定要做好避孕。
5、复查要重视。无痛人流后比较好在半个月之后就去做人流的医院进行检查，以免其他疾病的发生。
6、调节情绪。流产后会有压力、罪恶感等消极情绪，所以流产女性的家人一定要给予更多的关怀与帮助，让患者保持良好的情绪很重要。
7、预防感染。流产后有些患者会发烧、全身虚弱，这很可能是由于产后细菌进入阴道子宫造成感染，应该尽快到正规医院就诊。
大连北医八医院大连市计划生育终止妊娠(人流)定点医院，计划生育诊疗专业是我院的重点科室之一，由万例人流手术无事故主任亲自施诊。医院设有规范化、个性化、微创化、人性化、标准化的手术室。严格实施计划生育隔离手术室严格无菌观念，医务人员严格执行消毒灭菌制度和灭菌技术操作规程，每周都要对手术室的消毒效果进行检查，有效避免了术中感染，提高了手术的安全性，让女性朋友们得到比较精心的呵护、比较温馨的服务。“北医八计划生育”已成为滨城著名计划生育品牌。
大连北医八医院拥有资质的专家团队，国际比较先进人流技术设备，手术价格还优廉，是老百姓看的起病的好医院。是大连女子人流医院专业典范，其无痛人流手术是在国际标准的层流化手术室进行，该手术是采用空气层流净化装置，将空气中的尘埃粒子和细菌高效过滤、消毒，空气洁净度达到99.98%，室内恒温、恒湿、恒压，每小时换气600次，有效避免了术中感染，免除了后顾之忧。且其手术设备是当今医疗界无痛人流手术中比较先进的，在可视状态下进行手术更安全，对身体伤害更小。确保您的治疗过程是比较安全无痛的。
大连北医八医院温馨提示，如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-84239650
2、可登陆大连北医八医院网站进行在线询咨
