人工流产后的女性朋友一定要注意身体的恢复，大连北医八医院妇科专家说，可以通过食补的方式来辅助自己的身体恢复。而补气补血对于女性来说是比较为重要的。那么人流后吃什么补血?下面的内容就为大家作了介绍：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。可以多补充一些，维生素C、维生素B1、维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，使流产后的身体比较虚弱，因此，适当的进行补养是完全必要的，可以使用一些，大枣、莲子等补血食品。
大连北医八医院专家提醒广大的女性朋友，选择医院一定要选择专业的妇科医院——大连北医八医院采用目前比较先进、比较安全的heis保宫可视人流术，通过严格控制人工流产手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，确保了手术的安全性。
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