流产后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察你的血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了，下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
中期妊娠人工流产则需住院观察3—5天。根据不同情况，医生会给你开一些抗生素和促进子宫收缩的药物(如益母草)口家后应按时服用。妊娠月份大于3个月人工流产后，还需服用退奶药以避免乳汁分泌。
流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。
要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。
饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
大连北医八医院温馨提示：相信通过以上的介绍大家对“流产后休息期间应适当活动”有了一定的了解，希望大家能够引起足够的重视，如果想了解更多信息，可以咨询大连北医八医院的相关专家。
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