无痛人流后吃什么好，哪些不能吃?人流手术会对女性的身体造成一定的伤害，如果恢复肯定需要一些营养，因此一定要注意饮食方面的调理，下面大连北医八医院妇科专家给大家分析无痛人流后吃什么好，哪些不能吃!
无痛流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
无痛人流后以下一些食物不要吃：
人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。大连北医八医院人流专家提醒，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
大连北医八医院开展超导可视无痛人流，HEIS保宫无痛人流、微管可视无痛人流等多种方式，其都具有时间短和手术彻底，从而避免了普通人流的手术中因为紧张、恐惧等而造成的子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，术后恢复快等。建议您可以到医院检查，遵医嘱选择合适的终止妊娠的方式。
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