每个女人都希望，等到自己不惑之年的时候，仍能拥有三十而立的容貌与仪态，于是，她们从年轻的时候，就把大把大把的时间和金钱花在保养皮肤和体态上。下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
女人保养――攘外必先安内
如果泡过美容院，你还会注意到比较新的美丽主张：卵巢养护，子宫养护。没错，女人要保养，外在的风霜雨雪要抵抗，更为重要的却是女人的根本：子宫和卵巢。子宫和卵巢不但是女性美丽的源泉，决定着皮肤的亮泽度，乳房的坚挺与否，也影响着女人性生活的质量。女人进入更年期的生理标志是什么?卵巢衰老!所以，攘外必先安内，当你在镜子前为自己的身材和脸蛋概叹时，一定要让思想走得更远一点：自己的卵巢和子宫怎样了。
不得不打击正要去流产的女性，对于女人来说，比较伤害卵巢和子宫的行为莫过于流产。发现怀孕的同时，你一定发现自己的乳房变丰满了，这是你能察觉到的身体变化，还有更多你察觉不到的：你的子宫在变软，你的卵巢停止排卵，开始分泌更多的孕激素而不是雌激素……，而流产突然终止这个轰轰烈烈的进程后，首当其冲受伤的就是卵巢和子宫。
小月子――女人回春的黄金期
流产后的3~7天内，也就是小月子，是女人回春的的黄金期。在此期间，卵巢要回归到原来的内分泌轨道，整个内分泌系统要恢复原来的周期，又因为剥离了孕囊和子宫内膜，子宫内壁上会留下一定的创面，需要尽快愈合，还有子宫收缩、出血等问题。如果恢复得好，那么一切OK，的身体不会对这次流产留下太多记忆，你会恢复得如同从没有经历过流产，重新找回自己的春天，你不会被妇科病纠缠，不会月经不调，不会不孕不育;反之，若没好好珍惜这段时间，可能会让你看起来沧桑许多。
这也是我们老一辈一直强调要坐好月子的理由：替自己的健康储蓄本钱。反观西方女人，在年轻时像是提早绽放的花，成熟、靓丽，一旦流产或生育后，因为不注意调养，她们的外貌就如经历了大风大浪，看起来比东方女性沧桑很多。
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